很多人都吃过北京特产茯苓夹饼，以茯苓为主要原料做成的两片透明薄饼中夹点馅，味道很是独特。要知道，这个茯苓饼所用的主要食材——茯苓可是很好的美白佳品呢，用来敷脸或食用，既美白淡斑又延年益寿！

　　什么是茯苓

　　茯苓别名茯露、松苓等，是一种寄生于松根之下的多孔菌科植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。常作为中药材广泛使用，很多传统药方中都有它的身影，多用来煎成汤药或入丸、散，以美容、驱病和养身。白茯苓为切去赤茯苓后的白色部分，亦称茯苓，多切成薄片或小方块，色白，质细滑松脆，有时边缘呈棕黄色。

　　茯苓美白祛斑原理

　　中医认为，人的皮肤干净光洁与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑功能失调容易导致气血不和，气血不和则容易导致皮肤粗糙、面色晦暗、色素沉着、长斑等问题。而茯苓具有健脾胃、利水湿、调和脏腑的药理作用，以茯苓为主的中药方剂也正是从调理五脏功能、调和气血入手，从内部营造一个令皮肤健美的好环境，从而取得美白祛斑等效果。

　　茯苓美白祛斑适宜人群

　　皮肤有粗糙、黯黄、长斑、色素沉着、瘢痕印记、干燥老化等问题者都适合。

　　茯苓蜂蜜面膜美白祛斑

　　材料：茯苓粉15克，蜂蜜2勺（约30克）。

　　做法：

　　1.将茯苓研成极细粉末；

　　2.将蜂蜜与茯苓粉调成糊状；

　　3.洗净脸后，用调好的糊敷脸；

　　4.20分钟后用清水洗去，用润肤水、润肤乳等进行基础保养。

　　功效：

　　古医学家认为，茯苓能淡化黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能润泽、紧致肌肤，又能淡化色素斑。

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